Phòng chống đau đầu - Chữa bệnh bằng phương pháp tự nhiên cho các bệnh thông thường

Ít nhất 50% số dân đã từng bị đau đầu ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Đau đầu là một chứng bệnh phổ biến có thể khởi phát do một số vấn đề thể chất. Có nhiều loại đau đầu khác nhau: một số là nhất thời, số khác mãn tính và đòi hỏi điều trị đặc biệt.

Đau đầu kinh điển phần lớn liên quan tới một số bệnh thông thường, như: các vấn đề về tiêu hoá (ăn quá nhiều, nghiện rượu, rối loạn dạ dày-ruột... Loại đau đầu này dù gì cũng dễ điều trị, khác hẳn loại đau nửa đầu (thiên đầu thướng) thường có khuynh hướng tái hồi và trở thành mãn tính.

Cuốn sách cung cấp cho bạn đọc thông tin về bệnh đau đầu cùng những liệu pháp tự nhiên có thể chữa và dự phòng đau đầu hiệu quả.

Mục lục

Dẫn luận
Đau đầu là gì?
Điều trị đau đầu như thế nào
Liệu pháp bổ trợ
Lối sống lành mạnh
Yoga chống căng thẳng
Matxa hết đau
Bấm huyệt shiatsu
Bí quyết về các kỹ thuật ngón tay của Trung Quốc
Tự mátxa
Mátxa từng vùng một
Làm giảm đau từ bàn chân
Thư giãn với nước
Thêm nhiều giải pháp nữa

Phương pháp thảo dược tự nhiên
Cách giúp đỡ của thiên nhiên

Thực phẩm chữa bệnh
Thực phẩm chống đau đầu
Thực phẩm giải độc

Mời bạn đón đọc